第一次要去歐洲自由行，卻不知道該從哪個國家開始嗎？歐洲幅員遼闊，西歐的經典浪漫、南歐的陽光古蹟、東歐的高 CP 值童話古城、北歐的極光與峽灣，各有不同魅力，常讓新手旅人難以抉擇。
在這篇文章裡，小編整理了歐洲必去國家比較表，解析交通、物價與景點特色，還附上 7–30 天的新手行程範例，以及實用的旅遊小提醒與 Q&A，幫助你快速找到最適合的入門國家，輕鬆完成第一次歐洲自由行規劃！
目次
一、歐洲自由行怎麼規劃？新手必看的區域介紹
二、歐洲必去國家比較表｜交通、物價、景點特色一次看
三、歐洲自由行行程怎麼排？新手建議行程組合
四、歐洲新手旅遊小提醒
五、歐洲自助旅遊Q&A
六、結語
一、歐洲自由行怎麼規劃？新手必看的區域介紹
歐洲幅員廣大，文化、語言、物價差異很大。對初次前往歐洲旅遊的新手來說，先掌握「大區域」特色，有助於安排合適的行程。
西歐自由行推薦｜交通便利、觀光資源最豐富
交通網發達、觀光資源集中，是歐洲自由行的入門好選擇。
- 建議旅遊時間：5月~9月，氣候較其他區域溫和，可以欣賞到有別與亞洲的自然風景。
巴黎艾菲爾鐵塔是西歐旅遊的代表地標 Photo by Anthony DELANOIX on Unsplash
南歐自由行推薦｜古蹟與建築控不可錯過；海岸美景根本度假天堂
熱情浪漫，結合歷史古蹟與陽光海岸，美食與藝術並存。
- 建議旅遊時間：4月~6月或9月~10月，建議避開夏季高溫及歐洲旅遊旺季，可以選擇較北部的區域。
義大利羅馬競技場展現了南歐古蹟與歷史的魅力 Photo by Merakist on Unsplash
東歐自由行推薦｜高CP值的童話古城與文化體驗
高CP值選擇，擁有夢幻古城與溫泉，物價相對親民。
- 建議旅遊時間：9月~11月，非歐洲旅遊旺季時間，正好可以觀賞秋天楓葉美景，搭配東歐獨特的自然美景。
匈牙利布達佩斯夏季的溫泉浴場也非常受歡迎 Photo by Yoav Aziz on Unsplash
北歐自由行推薦｜魔幻極光、峽灣與自然風光
以自然景觀與生活質感著稱，適合想體驗與眾不同旅程的旅人，但物價偏高。
- 建議旅遊時間：9月~3月，觀賞極光的最佳時機絕對是冬季，但得注意北歐冬季日短夜長，遇上暴風雪的機率也較為高。聖誕老人村也是冬季必訪的景點之一。
北歐以壯麗自然景觀與極光聞名 Photo by Lightscape on Unsplash
二、歐洲必去國家比較表｜交通、物價、景點特色一次看
歐洲地圖幫助新手快速理解各區域位置 圖片來源：FREEPIK
初次規劃歐洲旅行時，常常會面臨「要先去哪些國家？」的難題。不同區域的國家在交通便利性、物價水平、景點類型、旅遊特色都有很大的差異。一般來說，西歐與南歐觀光資源豐富、交通四通八達，東歐則以高CP值和濃厚歷史氛圍見長，而北歐則主打壯闊的自然風光。
以下小編整理了一份「歐洲必去國家比較表」，讓你能快速掌握各區域代表國家的特色，方便依照預算、行程天數與興趣來做選擇：
| 區域 | 特色 | 交通建議 | 物價 | 景點屬性 |
| 西歐 | 交通最便利，文化底蘊深厚，美食與購物資源多 |
火車 / 自駕 / 地鐵 |
中高 | 城市觀光 藝術文化 |
| 南歐 | 氣候宜人，浪漫海岸線與世界級古蹟 | 火車 / 飛機/ 地鐵 | 中 | 古蹟遺址 度假海灘 |
| 東歐 | 消費相對便宜，歷史氛圍濃厚，建築華麗 | 火車 / 自駕 | 低中 | 歷史文化 音樂藝術 |
| 北歐 | 自然景觀壯麗，四季各有特色 （極光、峽灣、夏日白夜） |
飛機 / 自駕 | 高 |
自然風光 |
| 英國 | 英國倫敦是歐洲最大的航空樞紐之一，國鐵網路發達，城市間移動方便 | 火車 / 自駕 / 地鐵 | 中高 |
王室文化 |
如何選擇適合的國家？
-
預算有限
東歐最合適 → 捷克、匈牙利的城市消費相對便宜，但景點華麗度完全不輸西歐。
-
喜歡歷史文化
西歐、南歐 → 巴黎、羅馬、巴塞隆納都是初次到歐洲必訪的城市。
-
偏好自然景觀
北歐 → 想看極光、峽灣或體驗白夜跟冬季戶外活動，北歐是最佳的選擇。
若是第一次踏上歐洲之旅，通常建議從 西歐 + 南歐 開始，因為交通方便、選擇多元，再視預算和興趣延伸到東歐或北歐，能讓旅程更豐富。
三、歐洲自由行行程怎麼排？新手建議行程組合
如果是第一次到歐洲旅遊，行程規劃不需要太貪心，建議先選擇1–3個主要國家組合，搭配火車或廉航銜接，就能兼顧交通順暢與觀光體驗。以下提供幾種常見的新手行程組合，依照停留天數與偏好做選擇：
7–8 天｜單一國家深度遊（適合第一次去歐洲）👉可以選擇從法國、英國或義大利入門，一國就能感受城市＋文化＋美食。 D1–D4：巴黎市區（羅浮宮、艾菲爾鐵塔、塞納河遊船） 交通建議：全程以巴黎為中心，地鐵+郊區火車即可。  法國深度旅遊能一次感受藝術與文化 Photo by Michael Fousert on Unsplash |
10 天｜雙國組合（西歐經典）👉 適合假期較長的新手，常見組合：英國＋法國 或 法國＋義大利。 範例：英法雙城 D1–D3：倫敦（大笨鐘、倫敦塔橋、大英博物館） 交通建議：倫敦→巴黎 搭乘 Eurostar 高鐵，快速便利。  泰晤士河畔的大笨鐘是英國倫敦的必拍攝景點之一 Photo by Jacob Diehl on Unsplash |
10-14天｜雙/三國組合（文化＋自然兼顧）👉 假期較充裕，歐洲同區域鄰近的國家之間遊玩，享受自然風光與小鎮風情。 範例1：荷蘭+比利時+盧森堡 D1–D4：荷蘭（阿姆斯特丹、羊角村、梵谷公園） 交通建議： 境內移動： 範例2：德國+奧地利（順便繞去列支敦士登）+瑞士 D1–D3：德國（慕尼黑、國王湖）
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15天以上｜歐洲深度旅遊路線👉 可以鎖定單一國家深度探索，體驗完整體驗當地生活。 範例：義大利20天旅遊，選擇想去的城市、景點為標的分配天數 D1–D4：羅馬（競技場、梵諦岡、特雷維噴泉） 交通建議： |
荷蘭阿姆斯特丹運河畔的寧靜街景，適合散步與拍照 Photo by 
瑞士少女峰欣賞壯麗的自然景觀 Photo by 
義大利陽光、海水永遠不嫌多的美麗阿瑪菲海岸 Photo by 👉 總結行程規劃邏輯：
- 7–8天：專攻一國，體驗熱門景點觀光。
- 10天：2 國雙城，體驗不同文化。
- 14天：2–3 國，可以節奏放慢一些，都市與自然環境都能走訪。
- 15天以上：單一國家內，慢慢體驗當地生活；選定多國，較蜻蜓點水式觀光體驗。
四、歐洲新手旅遊小提醒
| 防扒手與治安重點 | 熱門觀光區與壅擠的地鐵最常有扒手出沒，避免太晚在外遊蕩以及昏暗窄小的巷弄，治安不良地區也建議結伴同行。 |
| 交通建議 |
提前買火車票更划算，歐洲的火車票是會隨出發時間越近而越來越貴的，提前一些訂票準沒錯！ 若長程可選擇搭廉航，廉航航空公司選擇多，促銷機票有時比火車還來得便宜！但得留意歐洲廉航通常不包含托運行李費用，建議謹慎規劃。 |
| 餐飲文化與小費習慣 | 部分餐廳收服務費，點餐要注意是否含小費。 |
| 住宿 | 市中心交通方便，小鎮住宿更省錢。 |
| 網路選擇 | 建議提前準備 eSIM 或 SIM 卡，避免臨時找不到網路；歐洲網路普遍不像亞洲區域快速，山區或偏遠的小鎮可能訊號會再差一些~ |
| 購物退稅與注意事項 |
非歐盟居民，在單一店家消費達到退稅門檻（通常為 50歐–175歐，依各國規定不同），即可申請退稅。 退稅流程： 注意事項： |
五、歐洲自助旅遊 Q&A
Q1：第一次去歐洲，推薦去哪個國家？
👉 建議從西歐（如法國、德國、瑞士）開始，交通便利、治安佳、觀光資源豐富。
Q2：歐洲自由行需要會英語嗎？
👉 歐洲並非都為英語系國家，基本日常對話或觀光英語即可應付，而且觀光區常見多國語言標示，或出發前學幾句當地語言（像是謝謝、你好）更受用。
當然，若英語流利當然能讓旅途更加有安全感～
Q3：第一次去歐洲要準備簽證嗎？
👉 持我國護照去歐洲大部分國家不需要簽證，詳細可以參考中華民國外交部網站公布的內容。以及前往的目的地除了免簽外，是否還有其他入境需求資料，避免發生入境問題！
Q4：歐洲物價很高，怎麼省錢？
👉可選擇民宿或公寓式住宿，至當地超市購買食材自己烹飪，會讓外食費用下降許多；或目的地可選東歐、南歐或對台灣旅客來說較為冷門的國家，物價消費較低，但景色、人文、建築等一樣美到不行，CP值高玩起來更划算。
Q5：歐洲網路怎麼準備？
👉 建議使用 eSIM 或實體 SIM 卡，抵達就能上網，比當地臨時購買更省心。部分大城市有免費 Wi-Fi，但覆蓋不穩。
Q6：歐洲需要準備多少現金？
👉 歐洲多數地方支援信用卡，但小鎮、巴士、當地市集仍需現金。建議隨身帶等值 100–200 歐元的小額紙鈔與零錢即可，其餘使用實體信用卡或行動支付。
Q7：歐洲移動時，交通要選火車還是廉航？
👉 可依照行程距離與預算決定
簡單的判斷方式：
- 距離短（500km 內） → 火車：方便省時，市中心到市中心，市區內則可改搭地下鐵移動。
- 距離遠（800km 以上） → 廉航：時間節省、選擇多、促銷價格優勢大。
六、結語
第一次的歐洲自由行，建議先從治安佳、交通便利的西歐或南歐國家入門，再依照自己的興趣規劃景點。相較於亞洲，歐洲的生活步調緩慢許多，不要急著把行程塞滿，選擇 1–2 個國家，慢慢感受歐洲的歷史與文化，才會留下最美好的回憶。
希望這篇文章能幫助你更快找到適合的入門國家與城市，展開屬於你的歐洲初體驗！
如果你還在準備第一次歐洲之旅，也可以參考我們的【第一次歐洲自助旅行必看｜行前準備、簽證、交通住宿與省錢攻略】，讓你的旅行規劃更完整。
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